2009年，任容萱因主演偶像剧《终极三国》而正式出道演艺圈。2011年，任容萱主演了偶像喜剧《珍爱林北》。2012年，任容萱出演了个人的大银幕处女作《变羊记》。2013年，任容萱与李国毅搭档主演了青春剧《我的自由年代》。2014年，任容萱出演了励志剧《七个朋友》。
2005年，任容萱因担任了元卫觉醒《夏天的风》音乐录影带的女主角而亮相娱乐圈，
2009年，任容萱出演了个人的首部影视剧作品并正式出道，在与胡宇崴、曾沛慈、陈乃荣l合作主演的动作偶像剧《终极三国》中饰演了女主角貂蝉 。
2011年，任容萱先在与温升豪搭档的主演迷你偶像剧《为爱固执》中饰演了女主角丁以紫;随后，任容萱又与李国毅、陈志强、陈德烈共同出演了抗战偶像剧《勇士们》 ;同年，任容萱还与黄鸿升、猪哥亮、陈妍希联袂出演了爱情励志喜剧《珍爱林北》，任容萱在剧中饰演了心直口快且爱做白日梦的林千羽 。
2012年，任容萱又推出了个人的大银幕处女作，她与温升豪、黄河、李亦捷共同出演了惊悚片《变羊记》 ;之后，任容萱又与赵显宰、陆昱霖、陈威翰合作主演了爱情悬疑剧《青春风暴》，任容萱在剧中饰演了女主角舒品凡 。
2013年，任容萱与李国毅、是元介、翁滋蔓共同主演了校园青春剧《我的自由年代》，剧中任容萱饰演了善良坚强的女主角林嘉恩 ;同年，任容萱还与唐振刚、郭耀仁、王宇婕合作出演了电影《元宝C计划》 。
2014年，任容萱在与付辛博、陈奕、沈建宏合作主演的都市励志剧《七个朋友》中饰演了善良有爱心的屈心彤 ;同年，任容萱还在与张子文搭档主演的浪漫爱情电影《早安，冬日海》中饰演了女主角薇薇安 。
2013 华剧大赏最佳接吻奖 我的自由年代 (获奖)
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