1990年成为东京劲舞娃娃的成员。1994年与亚洲第一音乐制作人小室哲哉认识并成为恋人，她演唱了小室哲哉作曲的《爱恋、心痛与坚强》一炮走红并登顶日本流行乐坛。此单曲在日本歌坛保持了2项记录，唱片销售大卖202.1万张，为史上最高销量动画主题曲、史上最高销量电影主题曲。做歌手的同时，也参与多部影视剧的演出让她受益匪浅，07年主演的《派遣员的品格》更是将她的事业推向了一个巅峰，同年却因生子而淡出日剧界，2010年复归荧屏。
1990年6月透过试镜加入演艺界，并成为偶像组合“东京劲舞娃娃”的成员。
1991年富士电视台综艺节目“ダウンタウンのごっつええ感じ”中定期出演，接受各式各样的小故事挑战。虽然为偶像歌手，对反面角色也不抗拒而博得人气，作为艺人得到知名度。
1994年7月，电影“街头霸王II”的主题歌“恋しさとせつなさと心强さと(爱恋、心痛与坚强)”(筱原凉子 with t. komuro)大卖。其后作为歌手发表了很多作品。
1994年12月31日第45回NHK红白歌合战
1995年03月3日第9回日本金唱片大赏
2003年08月08日凭电视剧《爱的魔法使》夺得第37届《日剧学院奖》最佳女配角奖。
2004年07月30日凭电视剧《与光同行》夺得第41届《日剧学院奖》最佳女主角奖。
2005年02月04日凭电视剧《Lover&Mother》夺得第43届《日剧学院奖》最佳女配角奖。
2005年08月12日凭电视剧《Anego》夺得第45届《日剧学院奖》最佳女主角奖。
2005年12月8日和市村正亲注册结婚。丈夫比她年长24年。
2006年05月12日凭电视剧《Unfair》夺得第48届《日剧学院奖》最佳女主角奖。
2006年07月06日主演电视剧《新娘厄运年(又名：花嫁女主播)》首播
2007年05月09日凭电视剧《派遣员的品格》夺得第52届《日剧学院奖》最佳女主角奖。
2007年11月7日正式公布已怀孕4个月。
2008年5月10日，在东京市内医院产下一名男婴。
2010年9月23日时隔两年半产后复出主演 NTV夏季SP。
2010年8月14日为了病重的父亲，与丈夫在群马补办婚宴，3日後(17日)篠原父亲病逝。
2010年8月25日复出确定出演NTV秋季水10女主角， 时隔3年再次主演连续剧.
2011年8月31日宣布再度怀孕
2012年2月22日生下一名男婴(次子)
2012年4月在日本“最理想妻子”的排行中排列第九。
2012年9月18日在东京都内的工作室与演员香川照之作为声优参加了尾田荣一郎原作的海贼王剧场版：Z角色艾恩的公开后期录音。
2012年11月7日参与海贼王剧场版：Z点灯仪式
06年公信榜女性最喜欢的女明星排行榜上，筱原凉子名列榜首
2005年12月8日筱原凉子与年长她24岁的演员男友市村正亲注册结婚，为这段父女恋画上完美句号。
他们邂逅于2001年的舞台剧《哈姆雷特》，2003年市村正亲与前妻离婚，他们才大方地走在一起。不过由于双方年龄有一段差距，盛传筱原的父亲极力反对他们拍拖，婚事更加无法实行。 但他们守得云开见月明，终于结成夫妇。日本媒体指出，筱原凉子这种情况可以说是一种异相，一般女明星结婚之后形象就会发生改变，代言的广告数量随之减少。但筱原凉子结婚之后代言的品牌反而增加，这相当不可思议。
06年公信榜女性最喜欢的女明星排行榜上，筱原凉子名列榜首。有圈内评论家分析指出，市村正亲是音乐剧出身的演员，在女性中广受欢迎。如果筱原凉子是个性格冷漠高傲的女明星，那么市村的粉丝们一定会反对，甚至对市村的印象也大打折扣，但筱原凉子却是个性格开朗悠然的人，粉丝们也就觉得“如果是她那很不错”。同时，筱原凉子的性格也相当受到男女性们的喜欢。各大企业当然会找这种男女都喜欢的明星代言自己的商品。
2008年5月10日，在东京市内医院产下一名男婴。
2010年8月14日 ，为了病重的父亲，与丈夫在群马补办婚宴，3日後(17日)篠原父亲病逝。
2011年8月31日，宣布再度怀孕，将于2012年春季生产。
2012年2月22日，次子诞生，所属事务所也在同日发布了这一消息。篠原凉子表示：“育儿和工作，都需要努力”，这也代表她并不会从演艺圈引退。
筱原凉子算是大器晚成，多年来她在荧屏上一直担当别人的陪衬，并未真正大红大紫过。第一次注意到筱原凉子，是她主演的《与光同行》，这部04年4月期的日剧获得了当季最佳作品、最佳女主角等奖项。其实这位73年出生来自群马县的女子，很早就开始参演日剧，《难得友情人》、《暗夜第六感》、《青春无悔》、《天使之爱》都有她的踪影，只不过演的大都是配角，直到《女婿大人》系列，她才开始崭露头角，但光环还是被长濑智也和竹内结子摘了去。后来又在《初体验》、《恋爱偏差值》中过了一把爱情瘾，而真正令她大红大紫的当属那部《Anego》了，她在剧中强势、耀眼的表演令人赞叹不已，她的时代终于华丽到来。
筱原凉子的五官既端庄又性感，咪起眼睛、嘟着嘴时最妩媚，而娃娃脸形又让她看起来很年轻，她的眼神似乎永远都无法凌厉起来，但只要她一出现在镜头前，就有一股很强的气场把你吸引过去。《Unfair》，这部06年1月期的日剧，以其悬疑、紧张的风格吸引了无数观众的目光，人们在津津乐道片中所营造出来的压抑又充满诱惑的气氛的同时，筱原凉子一身黑衣走在长长通道的孤独背影，恐怕也从此定格在你、我心中了吧。《派遣员的品格》中，筱原凉子饰演一名拥有技能证书无数的外派职员：精明、能干，又简单、清澈，这样的角色对她来说简直是驾轻就熟、手到擒来。
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